Физичко Здравље

Боди Поситиве: Зашто треба да престанете да причате о томе колико сте дебели

Иако сам промовисао позитивне идеје у свом дому, нисам дао добар пример својој деци. Чули су ме да омаловажавам себе. Како могу да моделујем здраву слику тела својим девојкама када не волим своје тело?

Више сна, више вежбања и мање времена за екран. Зашто здравље вашег тинејџера зависи од више од неких, а мање од других

Узимајући у обзир значајне здравствене последице недостатка сна, недовољно вежбања и превише времена испред екрана, ево недавног истраживања и препорука за тинејџере.